Güneş kremlerinde bulunan bazı içerikler, sağlık ve çevre açısından tehlikeli olabilir:
Daha güvenli seçenekler, mineral bazlı güneş kremleri olup, çinko oksit veya titanyum dioksit içerir
Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gerekenler: SPF değeri: Günlük kullanım için SPF 30, yaz aylarında yoğun güneşe maruz kalma için SPF 50 tercih edilmelidir. Geniş spektrumlu koruma: Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır. Cilt tipine uygunluk: Yağlı ciltler için su bazlı, komedojenik olmayan, matlaştırıcı güneş kremleri; Kuru ciltler için nemlendirici ve antioksidan içerikli kremler; Hassas ciltler için kimyasal içeriği azaltılmış, alerji riski düşük ürünler seçilmelidir. Fiziksel ve kimyasal filtreler: Fiziksel (mineral) güneş kremleri, çinko oksit veya titanyum dioksit içerir, cilt yüzeyinde bariyer oluşturarak koruma sağlar. Kimyasal filtreli güneş kremleri, güneş ışınlarını emerek koruma sağlar, hafif formüllere sahiptir. Suya dayanıklılık: Su ile temas sonrası koruyuculuğu azaldığından, suya dayanıklı kremler tercih edilmelidir. Güneş kremi seçimi için dermatoloji uzmanına danışılması önerilir.
Her gün güneş kremi sürmenin olumlu etkileri şunlardır: Cilt yaşlanmasını geciktirir. Cilt lekelerinin oluşumunu engeller. Güneş yanıklarına karşı koruma sağlar. Cilt kanseri riskini azaltır. Ciltteki proteinlerin korunmasını sağlar, böylece cilt genç, ışıltılı ve pürüzsüz kalır. Dikkat edilmesi gereken noktalar: Yüksek faktörlü güneş kremleri, uzun süreli kullanımda ciltteki mineralleri etkileyebilir. Güneş kremleri, cildi UV ışınlarının zararlarından korurken, nemlendirici gibi ürünlerle karıştırılmamalıdır. Güneş kremi, sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca her gün kullanılmalıdır.
Kimyasal güneş kremlerinin zararlı olmasının bazı nedenleri: Ciltte emilim: Kimyasal filtreler ciltte emilerek kana karışabilir ve uzun vadede hormonal denge veya alerjenik reaksiyonlar gibi soru işaretleri yaratabilir. Hormonal etkiler: Oxybenzone veya Octinoxate gibi bazı kimyasal filtreler, vücudun endokrin sistemine etki edebilecek "endokrin bozucu" özellikler taşıyabilir. Alerjik reaksiyonlar: Hassas veya egzamalı ciltlerde kızarıklık, kaşıntı, yanma hissi gibi belirtilere yol açabilir. Çevresel etki: Mercan resifleri üzerinde zararlı etkiler yaratabilir. Ancak, her ürünün ve her bileşenin aynı olmadığı, güvenlik araştırmalarının devam ettiği de unutulmamalıdır.
Hayır, SPF (Sun Protection Factor) ve güneş kremi aynı şey değildir. SPF (Sun Protection Factor), güneş kremlerinin üzerinde yer alan ve ürünün cildi güneşten ne kadar koruyabildiğini gösteren bir ölçüttür. Güneş kremi ise cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korumak için kullanılan bir üründür. Dolayısıyla, güneş kremi bir tür SPF ürünü olarak düşünülebilir, ancak tüm SPF ürünleri güneş kremi değildir.
Kimyasal filtreli güneş kremi fiziksel değildir. Kimyasal filtreli güneş kremleri, cildin altında emilen ve UV ışınlarını absorbe eden kimyasal maddeler içerir.
Sağlık
Günde en fazla kaç bardak kahve içilmeli?
Gastrit ve reflü aynı anda olur mu?
Gece boşalma neden olur?
Gastroenterolog ve gastroenteroloji cerrahı aynı mı?
Göğüs cerrahisinde hangi ameliyatlar yapılır?
Gemi adamına sağlık raporu için kaç doktor?
Ginseng hangi vitaminlerle kullanılır?
Gripte hangi aşılar yapılmaz?
Gua Sha masajı ne işe yarıyor?
Gece çay içmek kilo verdirir mi?
Güneş kreminde hangi içerik tehlikeli?
Gebelikte kanama alanı ne zaman geçer?
Hametol ve Hametan aynı mı?
Gebelikte hangi kahve içilir?
Geçici sağlık sigortasından kimler yararlanabilir?
Göbek sarkması kaç ayda düzelir?
Glifix ne işe yarar?
Güz yemisi hangi hastalıklara iyi gelir?
Gaz yağından çıkan duman zararlı mı?
Göze yapılan iğne ne kadar sürede etki eder?
Güneş kremi denize girmeden önce mi sürülür sonra mı?
Göz ölçümünde 0.50 ne demek?
Grip olunca evde ne yapılır?
Gece yatarken neden elma yenmez?
Gebeliğin ilk haftalarında kasık ve karın ağrısı kaç gün sürer?
Göz kapağı buruşması neden olur?
Ganglion kisti tehlikeli midir?
Gastroskopi ve gaita testi aynı anda yapılır mı?
Güve insana zarar verir mi?
Gaviskon şurup reçeteli mi?
Günlük idrar toplama torbası nasıl kullanılır?
Gastrin yüksek olursa ne olur?
Gaviscon şurup ne zaman içilmeli?
Günlük protein ihtiyacı nasıl hesaplanır?
Göğüslerin büyümemesi normal mi?
Gilberti hastalığı nedir?
Günde 125 mekik çekersek ne olur?
Genel anestezi beyni uyuşturur mu?
H pylori üre nefes testi nasıl yapılır?
Hacamatta kahil noktası kaç kupa yapılır?